Quem nunca sambou, pode sambar. Este é o lema que contagia as aulas da professora da Pulsarte, Solange Ferreira. A ex-rainha de bateria da escola Vai-Vai ministra mais uma edição do curso “Samba no pé”, com o objetivo de mostrar que não existe forma correta de sambar e, sim, a mais adequada para cada um. O cronograma é dividido em duas alternativas: extensivo e intensivo. O primeiro acontece todas as quartas-feiras deste ano, já o mais aprofundado, será realizado mais próximo do Carnaval.
Antes de calçar a sapatilha ou o tênis, Solange fornece algumas noções históricas do samba como forma das pessoas entenderem seu funcionamento e se aproximarem da modalidade. Aos poucos, introduz a posição dos pés, colocação das mãos e, no caso das mulheres, a ativação dos quadris. “Os homens levam vantagem, já que, de fato, eles sambam nos pés. As mulheres precisam transferir a movimentação para o quadril”, revela a professora.
E não faltam incentivos para cair na dança. Além de aliviar as tensões, 60 minutos podem colocar fim em 600 calorias. “Sambar é uma atividade excelente para definir os músculos inferiores, os quais são os mais exigidos durante a prática”, diz Solange. Outra dica que, segundo a professora as musas do Carnaval seguem a risca, é contrair o abdômen, o que garante melhor postura e equilíbrio.
Para realizar a inscrição, basta acessar o site www.pulsarte.com.br e entrar na guia “evento/workshops”. O curso extensivo tem investimento de R$ 345,00, mas, para as agendas mais apertadas há a possibilidade de optar pelo curso intensivo sob o valor de R$ 120,00. O aluno pode também escolher um dia dentro da programação, e realizar uma aula avulsa (1 hora de duração) com custo de R$ 50,00.
Serviço
Curso Samba no Pé (iniciante)
Extensivo: 4ª feiras - 9 de Novembro a 14 de Dezembro 2011.
Intensivo: 08 a 10 de Fevereiro 2012.
Horário: 20h às 21h
Conteúdo: Passos Básicos e Elaborados do Samba; Colocação de braços; Preparação para passistas.
